H1: Вода VS. Напитки: семь «ЗА» в пользу H2O!

Периодически каждому из нас попадаются рекламные слоганы «вода – это жизнь», «вода помогает худеть» и прочие. Но мало кто задумывается, что рекламщики, цель которых – «пропиарить» тот или иной бренд минеральной воды, не так далеки от истины. А вот в рекламе газировки, кофе, энергетиков, алкоголя все не так однозначно. При ближайшем рассмотрении химических и физических свойств воды несложно догадаться, что по уровню полезности H2O способна в два счета нокаутировать любой из известных нам напитков.

Предлагаем вашему вниманию несколько доводов в пользу увеличения потребления воды (речь, конечно же, не идет о сомнительной жидкости, которая течет из крана и порой несет в себе самые опасные элементы таблицы Менделеева). Есть ли смысл хотя бы на время отказаться от употребления привычных напитков в пользу чистой воды без газа? А может не стоит ломать свои привычки ради сомнительного эффекта? Самое время расставить все точки над «і»!

H2: Вода – ключ к стройной фигуре и хорошему настроению

Быстро похудеть, оставаясь при этом бодрой и энергичной? Вода – прекрасный катализатор процессов метаболизма. Выпивая утром натощак всего 0,5 литра воды, можно «разогнать» метаболизм на 24%! Кроме того, чистая вода, в отличие от других напитков, прекрасно подавляет аппетит. Выпивая перед едой или перекусом стакан воды, вы очень скоро станете не только энергичнее, но и значительно стройнее.

Заменив все потребляемые напитки простой водой, уже через 9 дней можно наблюдать удивительный результат – «-0,5 кг на весах». Путем несложных вычислений легко подсчитать, что минимально изменив свои привычки можно терять в день столько же калорий, сколько организм тратит при ежедневных 8-километровых пробежках!

H2: Вода – топливо для мозга

Клетки мозга на 75-85% состоят из воды, поэтому если есть желание всегда поддерживать высокий уровень концентрации и хорошую мозговую активность, не поленитесь лишний раз «дозаправить» ваш мозг.

Поддерживая в норме водный баланс, вы уже очень скоро заметите, что подготовка отчетов по работе занимает гораздо меньше времени, а просьба ребенка помочь с домашним заданием уже не погружает вас в панику вселенского масштаба.

H2: Вода – эликсир молодости и долголетия

«Токсины»…об этих страшных монстрах, которые так и норовят подпортить наше самочувствие, рассказывают в школе, твердят с экранов телевизоров, повествуют глянцевые журналы. Аптечные витрины напичканы препаратами, которые помогают побороть коварного недруга.

На самом деле, эффективное оружие против токсинов есть в доме каждого из нас. Вода естественным образом «вымывает» продукты распада и токсины из организма, помогая сохранить молодость и приоткрывая дверь на пути к долголетию.

H2: Вода – универсальная «таблетка»

Регулярное потребление достаточных объемов чистой воды – эффективная профилактика гипертонии, заболеваний мочевого пузыря, рака кишечника и многих других опасных недугов. Возможно, стоит пересмотреть свое отношение к доступному каждому из нас «эликсиру здоровья», чтобы потом не пришлось остаток жизни работать «на аптеку»?

H2: Вода – полезный «допинг» для сердца

Сердце – главная мышца человеческого организма, работоспособности которой можно по-доброму позавидовать. Чтобы существенно уменьшить сердечные нагрузки и снизить риск сердечного приступа на 41%, достаточно выпивать 5 стаканов воды в день. Такая полезная привычка поможет предотвратить обезвоживание, уплотнение кровяной массы и даже снизить вероятность образования тромбов!

H2: Вода – лучший косметолог

Устали бороться с проблемами кожи? Применение «чудодейственных» уходовых продуктов и посещения косметологического кабинета приносят лишь разочарование? Напоминаем, H2O – доминирующий элемент в структуре всех тканей и органов человеческого организма. Регулярное потребление чистой воды позволяет наполнить клетки кожи живительной влагой, очистить их от токсинов. Всего на месяц заменив другие напитки водой, вы сможете увидеть заметный результат – к коже вернется мягкость, упругость, здоровый оттенок, а поры станут чище и менее заметными.

H2: С водой забота о здоровье становится доступнее!

Стоимость простой питьевой воды значительно ниже, чем цены на кофе, газированные напитки, алкоголь.

Ставка «на воду» позволит позаботиться не только о вашем здоровье, но и о «самочувствии» вашего кошелька!

Автор: optim1stka.ru

H1: Вода VS. Напитки: семь «ЗА» в пользу H2O!