Постный пирог! Круче мясного и рыбного

ПОСТНЫЙ ЯБЛОЧНЫЙ ПИРОГ, ВИДЕО

Диета или пост, отказ от муки или яиц, каждый подходит в свое время к такому выбору или не приходит вовсе. Этот рецепт подойдет любой системе питания! Смотри видео, здесь готовят постный яблочный пирог два очень приятных парня!

Каждый вечер, по очереди все домочадцы, да и ты сама, задаются вопросом: «Что бы такого сладенького съесть?». Весной сложно сделать и вкусно и полезно, а еще и во время Великого Поста, когда каждый старается очистить и мысли, и организм от вредного.

Этот видео ролик научит вас готовить тот самый яблочный постный пирог, который не только не содержит сливочного масла, муки и яиц, но и полон полезными веществам! Твой организм получит их из овсяных хлопьев, семечек, фиников и, конечно, – яблок!

Тебе понадобится:

  • 1 стакан овсяных хлопьев
  • 1 стакан семечек подсолнуха
  • 12 фиников
  • 3 стол. л кокосового масла
  • 3 больших яблока
  • 150 гр. абрикосового конфитюра
  • сок половины лимона
  • корица по вкусу

СМОТРИ ВИДЕО:

источник

Постный пирог! Круче мясного и рыбного