Для начала попрошу не обижаться на мое статью. В ней будут рассказаны вполне естественные факты. Запах старости есть практически у всех людей. При этом его не стоит путать с грязной одеждой или несоблюдением правил личной гигиены. Это совершенно другое и никак не относится к нашей теме. Даже если женщина тщательно ухаживает за собой, все равно после 60 лет у нее может появиться запах.
В какой период появляется запах старости
Запах возникает из-за специального вещества в теле, который называется ноненаль. Он начинает вырабатываться уже после 30 лет в организме каждого человека. Но это не значит, что он появится сразу же. У некоторых людей он впервые дает знать о себе только в 30 лет. А у других и в 60 лет его никогда не было. Но от чего это зависит?
Из-за чего появляется запах
Вот список основных факторов:
- Человек мало двигается. После 50 лет многие люди выходят на пенсию и начинают вести малоподвижный образ жизни. Из-за этого нарушает естественный кровоток и появляется запах старости.
- Продукты питания. Если человек привык питаться неправильно и вредными продуктами, то стоит ожидать быстрой старости. Рекомендуется всю жизнь соблюдать правильный рацион и не злоупотреблять алкоголем или курением.
- Прием некоторых медикаментов. Единственная причина, с которой никак не получится бороться. Если врач выписал лекарства, то их нужно принимать постоянно.
Как минимизировать риск появления запаха
Сама женщина может не чувствовать свой запах, но его будут ощущать другие люди. Снизить риск появление помогут следующие советы:
- Употребляйте как можно больше овощей, фруктов и зелени. Они постоянно должны быть в рационе.
- Ведите активный образ жизни. Для этого не нужно заниматься спортом. Достаточно каждый день проходить по 10 тысяч шагов.
- Пейте как можно больше простой воды и не допускайте обезвоживание организма. Жидкость помогает выводить шлаки и токсины.
